Всем привет из СПб, у меня к вам есть вопрос. Ходил вчера к психиатру, поставили мне диагноз депрессия. Назначили таблетки, антидепрессанты. А я боюсь их пить. Есть альтернативные методы лечения?
Вы слишком переоцениваете действие антидепрессантов, они не так страшны. Я принимал на протяжении двух лет, и ничего от них плохого мне не было. Помогли.
Есть конечно и альтернативные методы лечения депрессии. Это психологические консультации, главное найти хорошего психолога. У нас кстати в СПб есть такой, когнитивно поведенческий психолог, вот ссылка на его сайт https://psy-health.online/ Запишитесь на консультацию, попробуйте начать с работы над собой. А таблетки всегда успеете подключить.
Таблетки не так страшны как депрессия. Это конечно не витаминки, имеют побочки, но помогают. Вы вообще лечитесь комплексно, медикаментозно и психологически.
Депрессия, лечится пет-терапией (лечение с помощью животных). Сейчас, у меня живет красивый карликовый кролик в вот такой современной клетке с поилкой и другими наворотами. После покупки кролика, депрессия ушла навсегда. Вот как-то так.
Я обращался за помощью в клинике Anima https://nlpsihoclinic.ru/ и хочу выразить свою благодарность врачу Елене Ивановне за ее профессионализм и понимание. Она очень грамотно подошла к моему лечению, проводила регулярные консультации и поддерживала меня на протяжении всего процесса. Клиника Anima обеспечивает высококачественное лечение и услуги, а также комфортные условия пребывания. Я рекомендую эту клинику всем, кто нуждается в психиатрической помощи.
