Мы с девушкой расстались, и мне реально тяжело. Постоянная тревога, пустота, не могу нормально есть и спать. Хочу как-то пережить это, но сам не справляюсь. Кто-то обращался к психологу в такой ситуации? Есть ли в этом смысл?
Брат, держись. Был в похожей ситуации пару лет назад. Тогда мне казалось, что всё рухнуло. Самому вылезти сложно, особенно когда всё внутри сжимается от боли. Помощь точно не помешает.
Очень понимаю твоё состояние. Когда я оказался в похожей ситуации, решил не тянуть и обратиться к специалисту. Подобрал психолога через сервис https://nova-life.ru — всё просто и по делу. Там реально понимают, через что ты проходишь. Работают с расставаниями, разводами, сложными чувствами. Мне помогли не только выговориться, но и реально начать заново. Главное — не замыкайся.
