Привет, ребята. Скажите, а вы спортом занимаетесь? У вас домашние тренировки в жизни присутствуют или все-же находите возможность ходить в тренажерный зал? Я не так давно начал работать на двух работах дистанционно, очень редко куда выхожу и понял, что продолжать жить, мало двигаясь, не выход. Присмотрел, что у нас, в Москве, я мог бы воспользоваться услугой проката беговых дорожек https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka Вот хочу взять в аренду какую-то. А вы что скажете о себе? Спортом заниматься любите?
Занимаюсь спортом регулярно два, а иногда даже три раза в неделю. Дома я себя, наверное, никак не заставил бы что-то делать, поэтому тренировки мои проходят в тренажерном зале с тренером.
А я по утрам бегаю на стадионе. Сейчас уже не холодно и меня утренняя пробежка перед работой очень бодрит. Сейчас задумался о занятиях с тренером. Что скажете, стоит платить и тренироваться под руководством тренера онлайн или лучше таки время находить на зал?
Обычно утром мне сложно проснутся, поэтому я не представляю как вам удается еще и выходить на пробежки. Знаете, а вот я тоже задумался о том, что и мне, наверное, не помешала б беговая дорожка в доме.
Ну раз не хотите на улице бегать и наслаждаться свежим утренним воздухом, тогда стоит наверное вам покупать или арендовать беговую дорожку. Бег - это очень эффективная кардио нагрузка.
Мне кажется, что все спорт любят, просто не все хотят им заниматься). Я по утрам себя бегать заставить не могу, так как просыпаюсь впритык, чтобы успеть на работу. И прихожу поздно, уже неохота идти в спортивный зал. Поэтому решил, для меня самый идеальный вариант, это занятия по видео урокам. Нашел себе для персонального развития курсы по йоге https://educate.market/ru/categories/personalnoe-razvitie
У меня как бы времени нет посещать спортивный зал для занятий, поэтому себе в гараже сделал зал. Была лавка и гриф с дисками. По мере роста, я покупал вот тут себе диски на штангу в Краснодаре https://krasnodar.satom.ru/k/diski-na-shtangu/
