Не так давно начал ощущать боли в обеих ступнях. при этом, вроде, особых нагрузок не было. Что это может быть, стоит ли переживать и обращаться к врачу или можно попробовать какие-то народные средства? Куда лучше обратиться по этому поводу в Хабаровске?
Естественно, если у вас нет сильных нагрузок, а боль не утихает, то нужно обязательно обратиться к врачу. Пойдите в вашу поликлинику к травматологу или хирургу, сделайте диагностику.
Тут может быть масса причин, как серьезных, так и не очень. Это может быть - заболевание суставов, сахарный диабет или какие-нибудь костные патологии. Сами себе, вы диагноз не поставите, поэтому к доктору!
А вы обувь недавно не покупали новую? И не с тех пор ли у вас начали болеть ноги? Возможно у вас просто не качественная и не удобная обувь! Проверьте эту гипотезу. Симптомы боли можно снять обезболивающим гелем, парить ноги с добавлением лекарственных растений, массаж. Но конечно, не затягивайте с поход к врачу. Почитайте тут, как снять боль в стопе https://clinicamalyshevoy.ru/khv/diseases/bol-v-stope/
У меня такое было из-за отёчности, кстати. Для уменьшения отечности поможет пластырь детокс для стоп Kinoki с имбирем. С покупкой продукции нет никаких трудностей, обратиться нужно на сайт https://greencardamon.ru/katalog/pr...tyr-detoks-dlya-stop-kinoki-s-imbirem-10-sht/ интернет-магазина Гринкардамон, который предлагает значительный ассортимент натуральных средств.