Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с детским стрессом? Сыну 5 лет, стал очень беспокойным: тяжело засыпает, просыпается по ночам, днем капризничает без причины. Мы не кричим, не ругаем, пытаемся отвлечь играми, но ситуация не меняется. Возможно, стоит попробовать мягкие успокоительные, но не знаю, с чего начать. Кто может подсказать проверенные способы или безопасные средства?
У нас было похоже, сын стал раздражительным после переезда. Помогла четкая рутина: сон, прогулки, спокойные игры перед сном. Без всяких сиропов, просто упорядочили режим и добавили вечерние чтения и теплую ванну.
Мне кажется, иногда без мягкого средства не обойтись. Не все дети одинаково реагируют на стресс: кто-то успокоится от игры, а у кого-то тревога только нарастает. Мы спаслись с помощью натуральных препаратов и консультации с педиатром.
Мне недавно попалась хорошая и понятная статья как раз по этому поводу - https://apteka-03.ru/kak-vybrat-uspokoitelnoe-detyam-ot-3-do-7-let/ Там подробно объясняется, откуда у детей 3–7 лет берется стресс, что на него влияет, как правильно поддержать ребенка и какие натуральные успокоительные средства можно использовать без вреда для организма. Есть советы по режиму сна, отдыху и адаптации к детскому садику. Советую почитать - материал толковый и написан простым языком!
Спасибо большое за ссылку, почитал статью полностью. Нашел там много полезного, особенно про влияние режима и натуральные средства. Понял, что лучше начать с распорядка и спокойных вечерних ритуалов, но вариант с мягким успокаивающим тоже рассмотрю. Отличный материал, помог разобраться!
